دفتر مشق
از فردا مي خوام رژيم بگيرم و لاغر شم. مي خوام برگردم مثل اون ٥ سال پيش. ميخوام ٥٤ كيلو شم. اينجا ميخوام كارايي كه كردم و كالرياي مصرفي رو بنویسم. شايد اينطوري من هم بتونم انگيزه لاغري پيدا كنم. نه تنها لاغري. مي خوام خودم و پيدا كنم. خودي كه ٥ساله كه گمشده.
وزن شروع : ٦٢.٥ كيلو
وزن هدف اول : ٦١ كيلو
وزن هدف دوم : ٥٧ كيلو
وزن هدف سوم : ٥٥ كيلو
وزن هدف آخر: ٥٣ كيلو
برچسب:
نویسنده: اشکان حکیمی